Школа закаливания на дому
Приходченко К.М.
Пропагандируется активный режим движения на воздухе в любую пору года закаливание природными факторами: воздухом, солнцем, водой, холодом. Даются приемы самоконтроля, методика дозирования физических и холодовых нагрузок, рассказывается об особенностях закаливания холодом, холодной и ледяной водой, горячим воздухом в русской бане и сауне, о приемах массажа и самомассажа, об основах рационального питания. Предлагаются комплексы упражнений.
หมวดหมู่:
ปี:
1988
สำนักพิมพ์:
Полымя
ภาษา:
russian
จำนวนหน้า:
178
ไฟล์:
PDF, 6.04 MB
IPFS:
,
russian, 1988
Litres
ต้องการเพิ่มร้านหนังสือ? ติดต่อเราได้ที่ support@z-lib.do
สามารถแปลงไฟล์ได้
ผลการค้นหาเพิ่มเติม
สิทธิประโยชน์อื่นๆ 
คำที่ถูกค้นหาบ่อยที่สุด
บุ๊กลิสต์ที่เกี่ยวข้อง
