Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Дэниел Левитин
В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью. Книга предназначена для широкого круга читателей. На русском языке публикуется впервые.
หมวดหมู่:
ปี:
2020
สำนักพิมพ์:
Манн, Иванов и Фербер
ภาษา:
russian
ไฟล์:
EPUB, 2.51 MB
IPFS:
,
russian, 2020