Mindfulness for Teen Anxiety. A Workbook for Overcoming...

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Emotional Healing
Mindfulness for Teen Anxiety. A...

Mindfulness for Teen Anxiety. A Workbook for Overcoming Anxiety at Home, at School, and Everywhere Else

Name: Mindfulness for Teen Anxiety. A Workbook for Overcoming Anxiety at Home, at School, and Everywhere Else
ISBN: 9781608829125

Christopher Willard

0 / 0

0 comments

คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน

คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง

ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์

คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง

It's hard enough being a teen without having to worry about panic attacks, chronic worry, and feelings of isolation. In Mindfulness for Teen Anxiety, a psychologist offers teen readers proven-effective, mindfulness-based practices to help them cope with their anxiety, identify common triggers (such as dating or school performance), learn valuable time-management skills, and feel calm at home, at school, and with friends.

หมวดหมู่:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Emotional Healing

ปี:

2014

สำนักพิมพ์:

New Harbinger Publications;Instant Help

ภาษา:

english

จำนวนหน้า:

135

ISBN 10:

160882912X