- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- Анатомия Хатха-Йоги
Анатомия Хатха-Йоги
Коултер Дэвид.คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน
คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง
ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์
คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง
Руководство для студентов, учителей и практикующих. — Самиздат, 2005. — 406 с.
Перевод Jokerа, 2005 г. по книге H. David Coulter "Anatomy of Hatha Yoga: A Manual for Students, Teachers, and Practitioners" (Body and Breath, 2001. — 630 p. — ISBN: 0970700601).Монументальное исследование из области Хатха-йоги. Затрагиваются все нюансы, связанные с теми или иными аспектами практики. Рассматриваются все физиологические тонкости. Никакой мистики, подъема Кундалини и прочего. Только настоящее живое исследование, полезные советы, скрупулезное толкование тех или иных поз. Особенно полезны советы по адаптации сложных асан для новичков. Полезно для всех постигающих эту великую индийскую систему.Введение
Движение и поза
Дыхание
Абдомино-тазовые упражнения
Позы стоя
Позы сгибания назад
Позы сгибания вперед
Позы скручивания
Стойка на голове
Стойка на плечах
Медитация и релаксацияNB:
В переводе присутствуют ошибки:
Во второй главе (дыхание) одна из глав перевдена как "психология", тогда как в оригинале "физиология"!
Далее.
"дыхание 2:1 — на два счета вдох, а на один выдох", - на самом деле все с точностью наоборот: "taking twice as long to exhale as to inhale".
Перевод Jokerа, 2005 г. по книге H. David Coulter "Anatomy of Hatha Yoga: A Manual for Students, Teachers, and Practitioners" (Body and Breath, 2001. — 630 p. — ISBN: 0970700601).Монументальное исследование из области Хатха-йоги. Затрагиваются все нюансы, связанные с теми или иными аспектами практики. Рассматриваются все физиологические тонкости. Никакой мистики, подъема Кундалини и прочего. Только настоящее живое исследование, полезные советы, скрупулезное толкование тех или иных поз. Особенно полезны советы по адаптации сложных асан для новичков. Полезно для всех постигающих эту великую индийскую систему.Введение
Движение и поза
Дыхание
Абдомино-тазовые упражнения
Позы стоя
Позы сгибания назад
Позы сгибания вперед
Позы скручивания
Стойка на голове
Стойка на плечах
Медитация и релаксацияNB:
В переводе присутствуют ошибки:
Во второй главе (дыхание) одна из глав перевдена как "психология", тогда как в оригинале "физиология"!
Далее.
"дыхание 2:1 — на два счета вдох, а на один выдох", - на самом деле все с точностью наоборот: "taking twice as long to exhale as to inhale".
หมวดหมู่:
ปี:
2020
ภาษา:
russian
ISBN 10:
5171147639
ISBN 13:
9785171147631
ไฟล์:
PDF, 30.84 MB
แท็กของคุณ:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2020
อ่านออนไลน์
- ดาวน์โหลด
- pdf 30.84 MB Current page
- Checking other formats...
- แปลงเป็น
- ปลดล็อกการแปลงไฟล์ขนาดใหญ่กว่า 8 MBPremium
ต้องการเพิ่มร้านหนังสือ? ติดต่อเราได้ที่ support@z-lib.do
ไฟล์จะถูกส่งไปยังที่อยู่อีเมลของคุณ อาจใช้เวลา 1-5 นาที ก่อนที่คุณจะได้รับ
ไฟล์จะถูกส่งไปยังบัญชี Telegram ของคุณภายใน 1-5 นาที
สำคัญ: กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เชื่อมโยงบัญชีของคุณกับบอตของ Z-Library ใน Telegram
ไฟล์จะถูกส่งไปยังอุปกรณ์ Kindle ของคุณภายใน 1-5 นาที
หมายเหตุ: คุณต้องยืนยันหนังสือทุกเล่มที่คุณจะส่งไปยัง Kindle ของคุณ ตรวจสอบกล่องจดหมายเข้าของคุณเพื่อค้นหาอีเมลยืนยันจาก Amazon Kindle Support
กำลังแปลงเป็น อยู่
การแปลงเป็น ล้มเหลว
สิทธิประโยชน์ของบัญชีแบบพรีเมียม
- ส่งไฟล์ไปยังเครื่อง eReader
- ขีดจำกัดการดาวน์โหลดที่เพิ่มขึ้น
- สามารถแปลงไฟล์ได้
- ผลการค้นหาเพิ่มเติม
- สิทธิประโยชน์อื่นๆ